Börjar din hund gnälla så fort den inser att du lämnar huset? Skäller din valp och skrapar din dörr långt efter att du har gått? Kanske kommer du ofta hem till total förstörelse, som trasiga hundsängar (eller soffor), strimlade leksaker eller urinolyckor överallt.
I så fall kan din hund lida av separationsångest. Det är ett tillstånd som drabbar upp till 40 % av hundarna, och det kan vara fruktansvärt påfrestande för både dig och ditt husdjur.1
Men det finns goda nyheter: separationsångest kan hanteras till den grad att din valp kan känna sig bekväm och säker när du är borta.
Vad är separationsångest hos hundar?
Separationsångest är en stressreaktion hos hundar.2 Det är rädslan och oron de upplever när de lämnas ensamma eller borta från den person de är mest bundna till.
Symtom på separationsångest hos hundar inkluderar:
- Överdrivet flåsande och dreglande
- Ökat skällande och ylande
- Pacing, rastlöshet eller skakningar
- Olämplig eliminering (urinering/avföring)
- Destruktivt tuggande och grävande
- Flyningsförsök (hoppning, skalning av staket eller väggar)
- Självskada (överdrivet slickande, tugga eller klia)
Vanligtvis händer dessa när husdjursägaren lämnar eller några minuter innan. Även om dessa beteenden inte automatiskt betyder att din valp har separationsångest, om de är frekventa och allvarliga, är det ett gott tecken på att din hund kan lida av tillståndet.
De 8 sätten att hjälpa en hund med separationsångest
1. Trötta ut din hund innan du åker
Trötta hundar är oftast lugnare hundar. Planera för aktiv speltid innan du åker. Det här kan vara en lång promenad, en intensiv apportlek eller ett superutmanande godispussel. Ju tröttare din valp är, desto lättare blir det för den att slappna av när du är borta.
2. Gör din hund okänslig för dina lämnande signaler
Vad brukar du göra innan du åker till jobbet eller någon annan aktivitet som kräver att du lämnar din valp bakom dig? Till exempel att ta på sig skor, hämta dina nycklar eller ta tag i din väska. Hundar är vansinnigt smarta, och det tar bara några få repetitioner för dem att fånga upp dina lämnade signaler.
Genom att göra din valp desensibiliserad för dessa signaler kan du hjälpa dem att förstå att att lämna inte alltid är detsamma som att lämnas. Denna process innebär att samma signaler upprepas men inte faktiskt lämnar. Ta till exempel dina nycklar och sätt dig sedan i soffan för att titta på TV. Ta på dig skorna och ta av dem igen. Ta din väska och ta på dig kappan och gör sedan något oväntat, som att börja en apport.
Gör detta några gånger om dagen, varje dag, så kommer din valp att vänja sig vid tanken att din avresa inte alltid handlar om att säga hejdå för alltid.
3. Håll ditt hejdå lågmält
När det är dags att gå, gör ögonblicket så tråkigt som möjligt. Inga upphetsade farvälkramar eller långa farväl eftersom dessa bara kommer att öka din valps ångestnivåer. Det markerar också början på den oroliga nedräkningen tills du kommer tillbaka.
Ignorera istället din valp när du går och gör inte ett stort väsen. Detta kommer att hjälpa dem att förstå att det inte är någon större grej när du inte är i närheten.
4. Fokusera på Crate Training
Lådor är ett utmärkt verktyg för separationsträning, eftersom det ger din valp ett eget tryggt utrymme när du är borta. Se till att fodra den med bekväma filtar, leksaker och godsaker. Det är viktigt att din valp associerar lådan med positiva saker så att den inte fruktar att vara inne.
Det är också en bra idé att träna lådan när du är hemma, så att din valp kan vänja sig vid att vara inne i lådan. Börja smått – lägg godsaker inuti lådan och låt dem utforska och öka sedan gradvis tiden i lådan. Stäng till exempel dörren i en minut, förläng den sedan till två minuter och så vidare.
5. Håll dem sysselsatta
Se till att din valp har massor av aktiviteter för att hålla dem sysselsatta och stimulerade. Detta kan inkludera matpussel, interaktiva leksaker, fyllda Kongs, interaktiva matare och mer. Tanken är att hålla deras sinnen engagerade, så att de inte spenderar hela tiden du är borta med att oroa dig och bli orolig.
6. Ge dem lugnande hjälpmedel
Det finns många lugnande hjälpmedel som kan hjälpa din valp att hålla sig avslappnad när du är borta. Naturliga lugnande medel som CBD-olja och feromonprodukter som Adaptil kan hjälpa till att hålla din valps ångest borta. Det finns också lugnande godsaker tillgängliga som innehåller ingredienser som L-theanin, kamomill och valerianarot som kan hjälpa till att minska stress och ångest.
Innan du ger någon av dessa till din hund, rådfråga din veterinär först. Du vill försäkra dig om att tillägget är säkert för din valp och att det inte kommer att interagera med några andra mediciner som den kan ta.
7. Hyr en hundvakt eller hundskötare
Ibland kan det göra stor skillnad att ha ett bekant ansikte runt omkring. En hundvakt eller rollator som har erfarenhet av att hantera separationsångest kan hjälpa till att lindra din valps stress när du är borta. Den här personen kan ge sällskap, tröst och massor av kärlek tills du kommer tillbaka hem.
8. Rådgör med en hundtränare eller hundbeteende
Om din hunds separationsångest är allvarlig (eller om du helt enkelt vill vara säker på att du gör allt du kan), kan det vara en bra idé att rådgöra med en hundtränare eller beteendevetare. En professionell kommer att kunna utvärdera din hund och hjälpa dig att identifiera de exakta orsakerna till deras separationsångest. De kommer också att kunna ge dig en mycket skräddarsydd träningsplan som tar hänsyn till din hunds ras, bakgrund och din livsstil.
Vanliga orsaker till separationsångest hos hundar
Många tecken på separationsångest hos hundar förväxlas med stygghet eller tristess. Att till exempel förstöra sin säng, tugga upp möbler eller kissa i huset brukar ses som felaktigt beteende.
Men egentligen kan dessa beteenden orsakas av underliggande oro.
Vanliga orsaker till att hundar kan lida av separationsångest inkluderar:
- Brist på socialisering: Hundar som inte har blivit utsatta för olika människor, platser och situationer är mer benägna att känna sig oroliga när de lämnas ensamma. Detta gäller särskilt om endast en person är den primära vaktmästaren. I det här fallet kan hunden bli mycket beroende av den enda personen och bli orolig närhelst de är separerade.
- Tidigare trauma: Hundar som har gått igenom traumatiska upplevelser som misshandel eller övergivande kan utveckla separationsångest. Hundar som dessa har lärt sig att associera ensamtid med att känna sig otrygga och osäkra.
- Förändringar i rutin: Plötsliga förändringar i rutin kan också utlösa separationsångest. Till exempel, om husdjursägaren plötsligt är borta under längre perioder på grund av arbete eller resor, eller om de kommer hem mycket senare än vanligt, kan det vara svårt för din valps mentala hälsa.
- Hälsoproblem: Äldre hundar kan lida av kognitiv försämring, vilket kan leda till separationsångest. Det är viktigt att se upp för tecken på förvirring och desorientering hos äldre hundar eftersom dessa symtom har kopplats till separationsångest.
Observera att detta bara är några av de vanligaste orsakerna bakom separationsångest hos hundar. Andra möjliga orsaker inkluderar genetik, rasanlag, sjukdom, brist på mental stimulans och mer.
Vi rekommenderar starkt att du konsulterar din veterinär för en definitiv diagnos och rekommendationer, men under tiden finns det några steg du kan vidta för att hjälpa din hund att bättre klara av att bli lämnad ensam.
Slutsats
Det kan vara svårt att hantera separationsångest hos hundar, men det finns hopp för dig och din bästa kompis. Tänk på att din hund inte agerar av illvilja; det är bara ett beteende som måste hanteras och genomarbetas. Med rätt träningsstrategier, kärlek och tålamod kan du hjälpa din hund att bli mer självsäker och njuta av sin ensamhet – oavsett hur länge du är borta från dem.
