Katter älskar att sova. Men finns det något sådant som att sova för mycket? Mycket sömn är inte nödvändigtvis ett problem. De flesta friska katter sover från 12-20 timmar om dagen. Så om din katt verkar som om hon alltid sover, kom ihåg att inte bedöma efter mänskliga sömnbehov. Men även om katter sover mycket kan översömn vara ett tecken på att något är fel. Här är några råd som hjälper dig att ta reda på om din katts sömn är normal.
Djup vs lätt sömn
Katter sover i upp till 20 timmar om dagen, men det betyder inte att all sömn är densamma. Precis som människor har katter olika typer av sömn. Den typ du kommer att se mest under dagen är en lätt tupplur. Dessa tupplurar varar vanligtvis i mindre än en timme, och katten sover aldrig djupt. Du kanske märker att din katt solar sig i solen, utsträckt med ögonen något slutna. Om du närmar dig kommer din katt förmodligen att vakna - och hon kommer definitivt att vakna om du skrämmer henne.
Katter har också djupare sömncykler. Deras djupaste sömnsession sker vanligtvis på natten – de kommer att sova från sent på kvällen till strax före soluppgången.
När din katt sover djupt går hon igenom olika stadier, från medelsömn ner till djup sömn och tillbaka. Du kanske ser henne hopkrupen eller märker att tassarna rycker och REM när hon drömmer.
Cat Sleep Cycles
Du kan förvänta dig att din katt är vaken mer ibland än andra. De flesta katter är mycket aktiva på kvällarna och morgonen. Natten är när din katt sover djupast. Vissa katter sover långa perioder genom natten, medan andra växlar mellan sömnperioder och vaken och aktiva perioder.
Under dagen, när katter har passerat den maximala energifasen, har de vanligtvis flera korta tupplurar och vaknar några gånger i timmen innan de somnar om. Vissa katter har också en djupsömncykel under dagen under några timmar.
Så, sammanställt det, hur kan ett vanligt schema se ut? Din katt kan vakna klockan 06.00 och vara vaken och pigg till klockan 8.00. Hon kommer att börja sova på och av till mitten av eftermiddagen och sedan sova djupt i ett par timmar. När middagstiden närmar sig är hon uppe igen och alert - från 18:00 till 21:00 är energitid. När det blivit mörkt är hon redo för sängen och sover djupt i antingen längre eller omväxlande perioder större delen av natten. Som du märker är det mycket sömn. Men en stor del av den tid hon sover är i lätta tupplurar, och när hon är på topptider kommer hon att vara fullt pigg.
Förändringar i sovmönster och andra röda flaggor
Om katter sover så mycket, hur kan du se om det är för mycket? Det största tecknet på att något kan vara fel är om din katt börjar sova under rusningstider. Om din katt somnar på eftermiddagen och inte vaknar förrän sent på natten eller nästa morgon kan det vara ett problem. Djup sömn under större delen av dagen kan också vara ett problem. Om din katt verkar tillbringa mer än några timmar med att sova djupt, kan det ha något underliggande problem.
Bortsett från de röda flaggorna kan alla drastiska förändringar i sömnmönster vara ett problem. Det inkluderar att sova mycket mer än vanligt eller att vara vaken hela natten. Men varje förändring i mönster betyder inte att något är fel. Katter sover mer på vintern och kommer ofta att sova extra under stormar. Katter sover också mer när de åldras.
Översömn kan vara ett symptom på några olika problem. För vissa katter är det helt enkelt tristess. Fetma kan också orsaka översömn. Eller det kan vara ett tecken på ett allvarligare problem som en sjukdom som tappar deras energi. Om så är fallet, leta efter andra tecken på hälsoproblem och överväg en veterinärkontroll. De flesta sjukdomar kommer med andra tecken som aptitlöshet, nedsatt rörlighet, slöhet även när de är vakna, blekt tandkött, snabb andning eller matsmältningsproblem.
Sista tankar
Varje katt är olika. Som du kan se är att mäta varje timme din katt sover inte det bästa sättet att se om det finns ett problem. Vissa katter sover kanske bara 12 timmar, och andra 22, utan att vara ohälsosamma. Men sömn kan fortfarande vara ett tecken på din katts hälsa. Att leta efter besvärande sömnmönster hjälper dig att veta om din katt behöver hjälp.
