Har du någonsin försökt gå över från att arbeta på dag- till nattskift och till och med tillbaka igen? Dessa övergångsperioder är en utmaning för många människor, och vissa verkar nästan oförmögna att arbeta hela natten.
Människor är naturligt en dygnsart, vilket innebär att vi vanligtvis sover bäst på natten, och det är lättare för oss att vara aktiva under dagen1Din exakta dygnsrytm är vad skiljer dig från en "morgonmänniska" och en "nattuggla" . Det korta svaret är nej. Hundar är inte nattaktiva eller dagaktiva. Hundar är mer kända som sociala sovande än något annat.
Natthundar
De verkar sova hela tiden, när de vill. Hundar kan sova hela dagen och sedan verka glada nog att sova under större delen av natten.
Är hundar nattaktiva?
Hundar är inte nattaktiva eller dagaktiva. Istället är de mer kända som sociala sovande än något annat.
Tekniskt sett anses hundar naturligt vara crepuskulära. Det betyder att de är mest aktiva i skymning och gryning. Egenskapen är ganska anpassningsbar och gör att de snabbt kan ändra sitt sömnmönster utan att gå igenom utmanande övergångsperioder.
Det är av denna anledning som du kanske har något utmattande minnen av din hund som hoppade på dig på morgonen, redo att gå för dagen. De blir upphetsade så fort solen tittar över horisonten och vill gå ut.
Lyckligtvis anpassar sig de flesta hundar snabbt till sin ägares sovscheman, eftersom de är flockdjur. De kommer att lära sig med tiden att du vanligtvis sover till runt 8:00, till exempel.
Det betyder att även på de morgnar som du vill sova till 09:00 kommer du att upptäcka att de är redo att gå klockan 8. Hur kan hundar spåra tid och hålla fast vid en sådan specifik rutin även utan klockor eller klockor?
Hundens sömnrutiner
En hund är en vanevarelse. De uppskattar så mycket struktur du kan ge dem. Det hjälper dem att känna att de vet vad som händer istället för att bara ledas runt planlöst dag efter dag.
Ett schema ger din hund en känsla av trygghet. Det inkluderar ett sovschema. Du kommer att märka att hundar tenderar att sova mer än du, så de sover inte bara på natten. De sover 12 till 14 timmar varje dag, och valpar behöver upp till 19 timmars sömn om dagen.
Det är därför de lätt kan sova hela natten och ändå gärna ta mindre tupplurar under dagen. Det beteendemönstret är särskilt sant för hundar som får tillräckligt med motion.
Det är värt att notera att hundar inte sover på samma sätt som människor gör. Människor går in och ut ur REM-sömn hela natten och får en djup sömn varannan timme. Vi behöver REM-sömn för att våra kroppar ska repareras och för att våra sinnen ska lagra användbar information och minnen från dagen innan.
Hundar går aldrig in i en REM-sömncykel. De är alltid pigga, sover bara försiktigt hela tiden. Vissa forskare tror att hundar sover så mycket längre än människor på grund av denna lättare sömn.
Detta sömnmönster är en överlevnadsinstinkt för hundar. Människor har skyddats av säkra strukturer som hem i tusentals år. Vi har utvecklats bort från att ständigt behöva vara på alerten, och vi kan få samma sömnkvalitet på kortare tid för att vara vakna längre.
Det är viktigt att övervaka din hunds sömnvanor eftersom förändringar i deras gemensamma mönster ofta tyder på hälsoproblem. De gör dem vanligtvis bara av smärta eller obehag, eftersom de föredrar att hålla fast vid sin rutin.
I sammanfattning
Hundar är inte nattaktiva eller dagaktiva. Det närmaste att beskriva dem i deras naturliga eller mer vilda tillstånd är "crepuscular". Men de är sociala sovande och kommer gärna att anpassa sig till sin ägares sömnschema, så länge de får tillräckligt med motion.
Om du har en vuxen hund som inte längre vill sova hela natten eller ta sina vanliga tupplurar på dagarna, titta då på eventuella hälsotillstånd eller komplettera deras träningsrutiner.
