Jicama är en utsökt rotfrukt med massor av hälsofördelar för människor. Denna knöl är relativt okänd i USA, men på grund av dess vitamin- och mineralrika näringsinnehåll håller den snabbt på att bli ett populärt tillskott till hälsosam kost. Jicama är ett bra komplement till din kost, men kan din hund äta jicama? Är det säkert för hundar?
Ja! För det mesta är jicama säkert för din hund och har flera potentiella hälsofördelar. Den är mycket näringstät men kalorifattig, vilket gör den till ett idealiskt hälsosamt mellanmål att lägga till din hunds kost. Det finns dock flera varningar som du måste vara medveten om. I den här artikeln tar vi en titt på de potentiella fördelarna och potentiella hälsorisker med denna knöl för att hjälpa dig att fatta ett bättre beslut för din hunds hälsa.
Vad är egentligen jicama?
Jicama, även känd som mexikansk kålrot, är namnet på en inhemsk mexikansk vinstock med mycket näringsrika och ätbara knölar. Namnet "jicama" syftar vanligtvis på själva knölen snarare än hela växten, och det är det som konsumeras oftast. Bladen och fröna är giftiga vid intag, så det är knölroten som har alla näringsfördelar. Den har sitt ursprung i Mexiko och Centralamerika, och dess användning har daterats så långt tillbaka som 3 000 f. Kr.
Potentiella hälsofördelar med jicama
Jicama är packat med fibrer, C-vitamin och lågt i kalorier och fett, och är ett utmärkt komplement till en hunds diet, särskilt för hundar som är överviktiga eller feta.
Här är fördelarna som jicama kan ha på din hunds hälsa:
- Jicama är proppfull med prebiotiska fibrer, eller inulin. Denna prebiotiska fiber är bra för din hunds matsmältningshälsa eftersom den matar deras matsmältningskanal med friska bakterier som hjälper till övergripande tarmhälsa, immunhälsa och viktmått.
- Jicama är också packad med nyttiga antioxidanter, inklusive vitamin C, vitamin E, vitamin A, selen och betakaroten. Dessa antioxidanter är viktiga för din hunds hälsa och hjälper till att bekämpa fria radikaler och hjälper även mot kronisk inflammation.
- Jicama är rikt på kalcium och fosfor, som båda är bra för övergripande ben- och broskhälsa och hormonell reglering. Den är också hög i kalium, ett mineral som är viktigt för kardiovaskulär hälsa som hjälper till att förbättra cirkulationen och skyddar mot hjärtsjukdomar.
- Låg i kalorier och fett. Om din hund kämpar med viktproblem är jicama ett bra näringsrikt, kalorifattigt tillskott till sin diet och har låg fetth alt..
Potentiella hälsorisker med jicama
Medan jicama är packad med näringsämnen och mineraler och har låg fetth alt och kalorier, finns alla dessa fördelar i växtens ätliga, knölformade löka. Bladen, stjälkarna och fröna är giftiga för både hundar och människor och bör inte ätas. Dessa delar av växten innehåller ett toxin som kallas rotenon, en isoflavonförening som har insekticida och pesticida egenskaper.
Med det sagt, om du inte odlar din egen jicama, är detta vanligtvis inget att oroa sig för, eftersom lökarna alltid säljs ensamma, utan några löv eller frön.
Jicama-preparat för hundar
Jicama kan serveras rå eller tillagad till din hund, men vi rekommenderar att du matar den tillagad för att undvika matsmältningsproblem. Skalet på glödlampan kan vara milt giftigt, så var noga med att skala det innan du lagar mat. När den har tillagats är jicama mjuk och lätt att tugga och kan serveras som ett komplement till din hunds vanliga mat eller som ett mellanmål på egen hand.
Vi rekommenderar att du serverar jicama i små mängder, speciellt i början. På så sätt kommer du snabbt att kunna märka eventuella allergiproblem som din hund kan ha. Dessutom bör jicama bara vara ett tillägg till din hunds befintliga diet, eftersom det inte på något sätt är en ersättning, och det bör inte serveras dagligen. Bara en liten mängd som läggs till sina måltider eller som en godbit är bra.
Sluta tankar
Jicama är ett ganska nytt fenomen som tar hälsovärlden med storm, och det har stora fördelar för både dig och din hund. Dess lågkalori- och fettsnåla fördelar i kombination med en mängd vitaminer och mineraler gör den till ett utmärkt komplement till din hunds diet. Se bara till att mata dem med själva löken och inte bladen eller fröna, och använd den bara som ett enstaka mellanmål.
