Hundar behöver mycket sömn för att ladda och återställa sina energinivåer. Och till skillnad från människor som vanligtvis får all sin sömn i en lång sträcka under natten, kommer hundar att sprida sin sömn över en 24-timmarsperiod och ta långa tupplurar på flera timmar åt gången. Den faktiska tiden som en hund sover beror på faktorer som ras, ålder och aktivitetsnivå, mende flesta hundar sover mellan 12 och 14 timmar om dagen, med vissa stora raser och unga valpar som sover lika länge som 18 timmar om dagen
Hur länge sover hundar varje dag?
De flesta hundar sover ungefär halva dagen, alltså 12 timmar var 24:e dag, men de får inte all denna sömn på en lång sträcka. Snarare kommer de att sova några timmar innan de går upp och rör sig, äter, tränar eller utför andra uppgifter. De kommer sedan att sova några timmar till, och så vidare.
Stora hundraser förbrukar naturligt mer energi när de rör sig, vilket gör att de behöver mer sömn för att kunna ladda upp sina energinivåer. Du kan förvänta dig att vissa stora raser sover mellan 16 och 18 timmar var 24:e timme.
Och även om valpar kan verka väldigt aktiva och som om de har gränslös energi när de är vakna, tar deras utforskning och tillväxt verkligen ur dem. De flesta valpar sover cirka 18 timmar om dagen.
Varför behöver hundar så mycket sömn?
Sömn hjälper hundar på många olika sätt, precis som människor. Det hjälper deras hjärna att utvecklas, förbättrar minnet och till och med förbättrar deras förmåga att lära. Sömn stöder också immunförsvaret, så det kan hjälpa till att förhindra att hundar blir sjuka eller utvecklar sjukdomar. Det hjälper också kroppen att återhämta sig, vilket ger musklerna tid att slappna av och återuppbyggas.
En hunds kropp sover naturligt när den behöver, snarare än att leva efter larm. Därför, om din hund sover 15 timmar om dagen, gör den det för att den behöver.
De 4 tipsen för att hjälpa din hund att sova på natten
Hundar kommer att sova när de behöver, men det är möjligt att uppmuntra dem att sova på natten, snarare än att springa runt i huset och hålla dig och resten av familjen vakna. Följande tips kan hjälpa dig och din hundkamrat att få en bättre nattsömn:
1. Upprätta en rutin
Genom att ha en rutin kommer din hund att börja känna igen när det är dags att gå och lägga sig och sova. Detta innebär att ge middag, gå på en kvällspromenad och göra dig redo för sängen vid samma tidpunkt varje kväll. Det är inte alltid möjligt att hålla det exakta schemat, särskilt på helger, men ju närmare du kan hålla dig till samma schema, desto större är chansen att din hund också kommer att följa rutinen.
2. Träning, Träning, Träning
Hundar sover naturligt för att ladda när de är utslitna, vilket innebär att trötta ut din hund kan hjälpa dem att somna. Försök att dela upp din hunds dagliga träning i två eller flera luckor och ge dagens sista promenad ett par timmar före läggdags så att de fortfarande ska vara tillräckligt utslitna för att sova hela natten.
3. Korrekt sängplacering
Om din hund regelbundet vaknar mitt i natten kan det bero på sängplacering. Din hunds säng måste vara borta från buller och ljus, så om du har familjemedlemmar som stannar uppe senare i sina rum, ställ undan sängen från det rummet. På samma sätt, om din hund vaknar tidigt på morgonen, kan det vara så att den väcks av aktivitet utanför så placera sängen någonstans borta från fönster och ytterdörrar.
4. Överväg att skaffa en låda
Vissa hundar har verkligen nytta av att ha en hundlåda. Lådan håller din hund på ett och samma ställe samtidigt som den ger den en känsla av säkerhet som kan uppmuntra er alla till obruten slummer. Du måste fortfarande se till att den är placerad i en lämplig position, och själva lådan bör vara av lämplig storlek och bekväm nog för din hund.
Slutsats
Hundar behöver mycket sömn, och de kommer vanligtvis att få det under loppet av 24 timmar i flera sträckor, snarare än att njuta av en lång 14-timmars sömn. Hundar sover av liknande skäl som människor, men eftersom de har olika aktivitetsnivåer och olika krav än människor tenderar de att sova längre.
Räkna med att en vuxen hund sover mellan 12 och 14 timmar, eventuellt upp till 18 timmar för jätteraser som behöver den extra tiden. Valpar behöver också mer sömn, och de kommer att sova cirka 18 timmar var 24:e timme också. Även om du inte bör hindra din hund från att få den sömn den behöver, är det möjligt att uppmuntra ett sömnmönster och rutin som passar in i ditt schema: på så sätt kan ni alla njuta av en god natts sömn.
