Om du ofta ser att du stirrar tomt på din hund medan du nynnar Taylor Swifts catchy bop "You Need to Calm Down" under andan, är den här artikeln för dig. Oavsett om din valp är fylld av ångest eller sprängfylld av upphetsad energi, ibland behöver du bara slå tillbaka den lite. Här är 12 bra idéer för hur man kan lugna en hund.
De 12 beprövade sätten att lugna en orolig hund
1. Lär känna tecknen
| Bäst för: | Generaliserad ångest eller stressbeteende |
| Behövs tillbehör: | Bara dina ögon att observera |
Att veta hur man lugnar en hund börjar med att känna igen tecken på rädsla och ångest de visar. Det är i allmänhet lättare att hjälpa din hund att slappna av om du kan fånga den tidigt i reaktionstiden. Rädda eller oroliga hundar kan visa kroppsspråk som indikerar deras känslor, som att skaka eller krypa ihop.
Andra vanliga men svårare att fånga tecken på rädsla inkluderar kraftiga flåsanden, gäspningar och läppslickande. När din hund blir allt mer orolig, kan det vara mer utmanande att få den till ett positivt huvudutrymme.
2. Lugna med stil
| Bäst för: | Specifik ångestutlöser, som åskväder |
| Behövs tillbehör: | Ångestväst |
En idé för att hjälpa din hund att lugna ner sig är att klä dem i en ångestväst designad för att lindra rädslan hos hundar. Många människor känner förmodligen till dessa föremål som ett sätt att lugna hundar som hanterar åskoro.
De lugnande kläderna sitter tätt runt hundens bröst och kropp. Det konstanta milda trycket hjälper till att frigöra endorfiner som ökar lyckokänslan. Ångestvästar fungerar inte för alla hundar, men de kan vara värda ett försök för att hjälpa din valp att lugna sig.
3. Ge dem lite ensamtid
| Bäst för: | Ångest, stress, hyperaktivt beteende |
| Behövs tillbehör: | Låda eller annan lugn, säker plats |
Om din hund är särskilt överväldigad eller överstimulerad av en situation, är ett sätt att hjälpa dem att lugna ner sig att ge den lite utrymme och ensamtid. Ängsliga hundar lugnas ofta genom att dra sig tillbaka till en säker plats, till exempel sin låda, där de kan koppla av.
Överstimulerade hundar kan också dra nytta av tid i en kontrollerad miljö som en låda. Till exempel, om du har vänner över och din hund tenderar att bli för vild och upphetsad av att träffa nya människor, placera valpen i sin låda eller ett annat lugnt utrymme för att hjälpa dem att komma till ro.
4. Drown Out the Noise
| Bäst för: | Brusrelaterad rädsla, separationsångest |
| Behövs tillbehör: | White noise machine, klassisk musik, tv, radio |
Många källor till ångest är bullerrelaterade, som stormar eller fyrverkerier. Ett sätt att hjälpa din hund att lugna ner sig är att motverka dessa ljud med ett mer lugnande. Klassisk musik eller en white noise-maskin är båda utmärkta alternativ.
Dessa ljud kan också hjälpa till att lugna en hund som inte gillar att lämnas ensam hemma. Hundar som hanterar separationsångest kan också dra nytta av ljudet av mänskliga röster, så försök att lämna TV:n eller en radio som spelas medan du är borta.
5. Komfort med beröring
| Bäst för: | Generaliserat och specifikt ångest- eller stressbeteende |
| Behövs tillbehör: | Kärlek och tillgivenhet |
Tidigare rekommenderade vissa husdjursföräldrar att ägare inte försöker trösta sina oroliga eller rädda hundar. Resonemanget var att denna uppmärksamhet skulle förstärka hundens beteende snarare än hjälpa till att stoppa det.
Denna teori anses dock nu vara föråldrad. Fysisk kontakt, som att gosa, klappa, eller till och med en hundmassage, är alla bra sätt att hjälpa din hund att lugna ner sig. Massage och klappning kan till och med hjälpa till att frigöra endorfiner, ungefär som en ångestväst. Att lugna din hund med din närvaro och beröring kan hjälpa den att känna sig mer trygg och avslappnad.
6. Surround med lugnande doft
| Bäst för: | Generaliserad ångest eller stressbeteende, separationsångest |
| Behövs tillbehör: | Hundferomonprodukter |
Ett annat sätt att hjälpa din hund att lugna ner sig är att använda en lugnande doft för att hjälpa den att slappna av. Många produkter som innehåller hundferomoner finns tillgängliga, inklusive sprayer, halsband och insticksdiffusorer. Dessa feromoner efterliknar de som frigörs av en mammahund under amning och utlöser en lugnande känsla även hos vuxna hundar.
Människor använder ofta aromaterapi i form av eteriska oljor för att hjälpa dem att slappna av. Du bör vara försiktig med eteriska oljor runt husdjur, eftersom många är giftiga och oljediffusorer kan vara särskilt problematiska. Om du är intresserad av att använda eteriska oljor för att lugna din hund, kontakta din veterinär först.
7. Umgås för att förhindra det
| Bäst för: | Generaliserad ångest eller stressbeteende |
| Behövs tillbehör: | Godsaker, koppel, andra människor |
Du kan hjälpa till att minska chansen att din hund blir orolig och rädd genom att umgås med dem, särskilt som valpar. Tidig socialisering hjälper en hund att lära sig att relatera och reagera på nya situationer på ett lämpligt och säkert sätt.
De är mindre benägna att utveckla separationsångest eftersom de känner sig trygga nog att veta att deras ägare kommer tillbaka. Väl socialiserade hundar är mer benägna att hålla sig lugna och artiga i okända situationer. Socialisering är viktigt för valpar, men vuxna hundar kan också gynnas, särskilt de med okänd historia före adoption.
8. Ignorera beteendet
| Bäst för: | Hyperaktivt beteende |
| Behövs tillbehör: | Tålamod |
Mycket som ett mänskligt småbarn blir hundar ofta överdrivet upphetsade som ett sätt att få uppmärksamhet från sina ägare. Att svara på denna upphetsning, även för att korrigera dåligt beteende, räknas som ett förstärkande beteende i hundens sinne.
Om du till exempel trycker av din hund när den hoppar på dig kommer hunden sannolikt att tolka detta som ett lekbeteende och bli inspirerad att fortsätta. Hjälp istället till att lugna din hund genom att helt ignorera den tills den slutar att bete sig upphetsat eller olämpligt. När din valp har satt sig, interagera med dem lugnt och positivt. Detta gör att din hund kan koppla ihop prickarna mellan deras lugna beteende och uppmärksamhet från dig.
9. Svettas ut
| Bäst för: | Ångest, stress, hyperaktivt beteende |
| Behövs tillbehör: | Koppel, leksaker, lite egen energi |
Okej, hundar svettas inte särskilt mycket, men att få din hund mycket motion är ett bra sätt att hjälpa dem att lugna ner sig. Hyperaktiva hundar är mer benägna att bete sig hemma om de får utlopp för sin energi.
Ångsliga hundar uttrycker ofta sina känslor i form av nervös energi, vilket också kan hjälpas av träning. Att gå eller leka med din hund stärker också ditt ömsesidiga band, vilket kan hjälpa din hund att känna sig mer självsäker överlag.
10. Håll dem sysselsatta
| Bäst för: | Separationsångest, specifik ångest eller stressutlösare |
| Behövs tillbehör: | Godsaker, leksaker och andra distraktioner |
Att hålla din hund distraherad och sysselsatt är ett annat utmärkt sätt att hjälpa dem att lugna ner sig. Om din hund har separationsångest, lämna den med massor av säkra leksaker och tugga föremål för att hålla dem sysselsatta medan de är på egen hand. Om du ser några av dessa tidiga tecken på ångest som vi diskuterade tidigare, försök att styra om din hund med godsaker eller en favoritleksak för att hjälpa dem att lugna ner sig.
Denna strategi kan också fungera för en reaktiv hund som blir alltför upphetsad eller högljudd när de ser en annan hund eller person på promenad. Använd träning och möjligheten att förstärka ett icke-kompatibelt beteende som att "ligga ner" eller "hämta" för att distrahera din hund och hålla den avslappnad tills den spännande individen går förbi.
11. Ändra berättelsen
| Bäst för: | Specifik rädsla och oro |
| Behövs tillbehör: | Godsaker och tålamod |
Hjälp din hund att lugna ner sig genom att arbeta för att ändra hur den reagerar på dess ångesttriggers. I allmänhet kräver denna strategi mycket tålamod och belöningar när du arbetar med att göra din hund okänslig för specifika situationer som orsakar den rädsla.
Ditt slutliga mål är att ändra din hunds negativa association med allt som orsakar deras rädsla till en positiv. Om din hund till exempel är rädd för bilturer kan du lära den att associera bilar med något gott istället för läskigt.
12. Tänk på mediciner
| Bäst för: | Generaliserat och specifikt ångest- eller stressbeteende |
| Behövs tillbehör: | Receptbelagda eller holistiska ångestmediciner eller kosttillskott |
Om din hunds ångest eller rädsla är allvarlig kan du behöva vända dig till mediciner för att lugna ner den. Om du föredrar naturliga eller holistiska botemedel, leta efter en veterinär som är specialiserad på den typen av medicin.
Om inte, fråga din vanliga veterinär om ett recept på något av de många ångestdämpande eller beteendemodifierande medicinerna som finns tillgängliga. I allmänhet behöver du fortfarande para ihop andra strategier för att hjälpa din hund att lugna sig, även om den tar medicin.
Slutsats
Ångest, stress och hyperaktivitet är vanligt hos många hundar och kan vara frustrerande att hantera, särskilt när de resulterar i destruktiva beteenden som att tugga och skälla. Låt inte dåligt blod bildas mellan dig och din hund (eller dig och dina grannar) på grund av oönskade beteenden. Dessa fantastiska sätt att hjälpa din hund att lugna sig kan göra livet enklare för alla.
