Löpning är en favoritaktivitet för många människor, och att ha en hund att springa med dig gör upplevelsen mycket roligare än att springa ensam. Många får en valp med stora drömmar om att deras valp ska växa till en hund som deltar i många av sina favoritaktiviteter, inklusive löpning.
Det kan dock finnas oro för att börja springa med din valp när den är för ung för att säkert göra det. För att på ett säkert sätt inkludera din valp i dina löpturer är det viktigt att till fullo förstå de risker som löpning med en ung valp innebär för dem och de bästa sätten att införliva aktivitet i din valps dagliga liv.
När kan du börja springa med en valp?
De flesta veterinärer rekommenderar att du väntar tills din valp är minst 9 månader gammal innan du börjar springa med dem. Denna ålder varierar dock mycket beroende på din hunds muskuloskeletala utveckling. För hundar av stora och gigantiska raser är de kanske inte redo att springa på ett säkert sätt förrän de är över ett år gamla.
Tänkesättet bakom att vänta tills muskuloskeletala systemet är utvecklat är att det låter din valps kropp vara fullt mogen och redo för en viktbärande aktivitet som löpning. Att springa på ett underutvecklat muskel- och skelettsystem kan skada tillväxtplattor, leder och långa ben.
Ett bra mänskligt exempel för att sätta detta i perspektiv är den olympiska gymnasten Mary Lou Retton. Hon började tumbling och gymnastiklektioner på dagis när hennes rörelseapparat fortfarande var mycket under utveckling. Hon var en främsta idrottare men behövde en höftprotes i trettioårsåldern på grund av skadorna på hennes rörelseapparat genom överdriven träning, mestadels på en underutvecklad kropp.
Är det säkert för min valp att springa ännu?
Det är säkert och helt norm alt för din valp att springa. Du bör dock vara ansvarig för var denna körning sker. Din valp som springer runt ditt hus eller bakgård är mindre sannolikt att orsaka skador på rörelseapparaten än att springa 3 miles på trottoaren.
Vad detta betyder är att du måste använda gott omdöme när du har kontroll över valpens löpning. Sikta på att spendera de första månaderna av livet med att fokusera på träning och ordentlig socialisering. Du kan börja arbeta med koppelfärdigheter, inklusive att träna din valp att lyssna på dina kommandon i distraherande situationer. Din valp bör också veta hur man kränger och har bra koppelsätt innan du börjar arbeta med löpningen.
Hur långt kan min valp springa när vi väl kommit igång?
Den sträcka du väljer att springa med din valp kommer att vara upp till din bästa bedömning, men du bör ta hänsyn till din valps ras och konditionsnivå, samt vädret. Platta raser, som franska bulldoggar, och även raser med kort nos, som amerikanska Staffordshire Terriers, kan ha svårt att klara av att springa långa sträckor, särskilt i varma temperaturer. Tyvärr är många av dessa hundar aldrig kapabla att bli bra löparpartners.
När din valp är tillräckligt gammal för att börja springa med dig är det bäst att börja smått. Tänk på det som att träna för ett maraton. Du skulle inte gå ut och försöka springa en maratonsträcka på dag ett när du är löpare. Du börjar smått och jobbar dig uppåt, och du bör göra samma sak för din valp. Ge gott om tid för vila och ge vatten vid behov. Även om en mil kanske inte verkar vara en lång sträcka för dig att springa, kräver det mycket ansträngning för en 15-kilos valp att springa en mil.
Vad bör jag tänka på?
Många gör misstaget att tro att deras valp eller hund kommer att låta dem veta när de är trötta och behöver en paus. Men många hundar kommer att fortsätta så länge deras ägare går. De vill vara en del av handlingen och de är lojala vänner, så många hundar kommer att följa sina ägare tills de överanstränger sig. Detta kan vara ett allvarligt problem i extrema temperaturer, särskilt värme. Det kan också leda till skador, även hos äldre hundar med välutvecklade muskuloskeletala system.
Om din hund är en ras som är benägen att få ledbesvär kan det vara en bra idé att få din valp kontrollerad och godkänd av en veterinär innan du börjar springa. För hundar med höft- och armbågsdysplasi kan löpning, särskilt på hårda ytor, vara skadligt för deras leder och leda till allvarliga problem. Raser som schäfer, labrador, grand danois, rottweiler, golden retriever, Saint Bernard och andra stora och gigantiska raser är ofta genetiskt benägna att drabbas av höft- och armbågsdysplasi, särskilt när korrekta avelsmetoder inte följs.
Avslutningsvis
Löpning kan vara en rolig aktivitet för dig och din valp och kan hjälpa till att bränna överflödig energi som annars kan leda till bus, tristess och frustration. Unga valpar bör dock inte tas för löpturer, särskilt på hårda eller hala ytor. Muskuloskeletala systemet behöver en möjlighet att växa och utvecklas ordentligt innan viktbärande aktiviteter påbörjas. Annars kan du oavsiktligt låta din hunds muskuloskeletala system skadas och växa felaktigt. Detta kan till och med leda till livslång smärta och svaghet.
Starta din hund ung med koppelträning och grundläggande lydnadskommandon. Detta gör att du kan ha en väluppfostrad hund när du kan börja springa med dem. Som alltid, när du är osäker, prata med din veterinär om när du ska börja springa med din valp. Det finns inget fastställt svar eftersom omständigheterna varierar mycket mellan hundar, men de flesta veterinärer rekommenderar att du väntar tills din hund är minst 9 månader gammal.
